7 zasad bezpieczeństwa w górach zimą
- 01 październik 2025
Zimowe wyjścia w góry wcale nie są zarezerwowane wyłącznie dla doświadczonych taterników. Śmiało mogą sobie na to pozwolić osoby sprawne fizycznie, dobrze przygotowane do wędrówki i… kierujące się zdrowym rozsądkiem. Góry nie wybaczają brawury, dlatego planując wycieczkę w okresie zimowym, zwłaszcza powyżej schroniska, w pierwszej kolejności dobrze zaplanuj trasę i nie pozostawiaj niczego przypadkowi. W tym artykule przybliżamy 7 najważniejszych zasad bezpieczeństwa w górach zimą.
Sprawdź komunikaty TOPR
Góry zimą są bardzo niebezpieczne i wcale nie mamy tutaj na myśli wyłącznie zagrożenia lawinowego. Przed wyjściem na szlak, nawet teoretycznie łatwy, zajrzyj na stronę internetową Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego i sprawdź aktualne komunikaty. TOPR ostrzega zarówno o ryzyku zejścia lawiny, jak i informuje o grubości pokrywy śnieżnej i potencjalnym oblodzeniu na szlaku – to właśnie lód stwarza największe niebezpieczeństwo dla turystów. Poślizgnięcie się może się skończyć groźnym, nawet tragicznym w skutkach wypadkiem.
Przestrzegaj lawinowego ABC
Jeśli planujesz zimowe wyjście w wyższe partie gór (za takie uznajemy każdy obszar powyżej schroniska), to bezwzględnie zapoznaj się z lawinowym ABC. Chodzi tutaj o zabranie ze sobą podstawowego wyposażenia, które może uratować Ci życie w razie zejścia lawiny – to detektor lawinowy oraz składana saperka. Ta druga przyda się również do torowania sobie przejścia w razie natrafienia na grubszą pokrywę śniegu czy śnieżny zator.
Dokładnie zaplanuj trasę
Nie skupiaj się tylko na celu wędrówki, ale też na przebiegu szlaku. Sprawdź na stronie TOPR, czy nie występują na nim utrudnienia w postaci np. zwałów śniegu czy oblodzenia. Pamiętaj, że letni czas dojścia ma się nijak do tego w okresie zimowym. Dodatkowym utrudnieniem jest o wiele krótszy dzień – zimą zmrok w górach zapada już około godziny 16:30-17:00, dlatego mierz siły na zamiary i nie sugeruj się swoimi doświadczeniami z sezonu letniego.
Zadbaj o dobre wyposażenie
Ciepłe ubrania, w tym na zmianę, to podstawa i oczywistość, natomiast nie zapomnij spakować innych przedmiotów, które mogą Ci się przydać na zimowym szlaku (lub okazać się niezbędne). Mamy tutaj na myśli przede wszystkim raczki, a w przypadku wyjścia w wyższe partie gór także pełnoprawne raki. Nie zapomnij o latarce (również zapasowej), naładowanym telefonie i powerbanku, podstawowej apteczce oraz folii NRC, czyli termicznej – choć niepozorna i cienka, może nawet uratować Ci życie, gdy będziesz długo czekać na dotarcie ratowników górskich.
Zapisz sobie numer alarmowy TOPR
Bezwzględnie miej w pamięci telefonu numer ratunkowy w górach:
+48 601 100 300
Zadzwoń pod ten numer, gdy uznasz, że nie poradzisz sobie na szlaku i potrzebujesz pomocy, a szczególnie w stanie bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia.
Jeśli natomiast planujesz zimowe wyjście w góry po stronie słowackiej, to zapisz sobie numer alarmowy HZS (słowacki odpowiednik TOPR):
18 300
Pamiętaj, że akcja ratunkowa przeprowadzona przez HZS może wiązać się z dodatkowymi kosztami, dlatego osoby wychodzące na szlak po słowackiej stronie Tatr powinny obowiązkowo wykupić prywatne ubezpieczenie turystyczne obejmujące zwrot kosztów akcji ratunkowej.
Zachowaj elastyczność i zdrowy rozsądek
Zimowe wyjścia w góry są przeznaczone tylko dla osób rozsądnych i odpowiedzialnych. Nie upieraj się przy kontynuowaniu wędrówki, jeśli widzisz, że czas przejścia się wydłuża, na szlaku występują duże trudności, a pogoda jest niepewna i w każdej chwili może np. zacząć padać śnieg. Wycofanie się nie jest przejawem słabości, ale mądrości i życiowego doświadczenia.
Na koniec dodajmy, że jeśli planujesz swoje pierwsze zimowe wyjście w góry, na przykład przy okazji spędzania ferii czy weekendu w Hotelu BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej, to zacznij od tych najłatwiejszych, całorocznych szlaków w Tatrach – na przykład Doliną Chochołowską, Doliną Kościeliską, Doliną Białego, do Morskiego Oka czy na Rusinową Polanę.
Zajrzyj też do innego artykułu na blogu, w którym szczegółowo omawiamy ogólne zasady ABC bezpieczeństwa w górach, obowiązujące o każdej porze roku.
Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Czy zimowe wyjścia w Tatry są tylko dla doświadczonych?
To zależy od kierunku wędrówki i poziomu trudności szlaku. Zimą na wycieczkę w Tatry mogą się wybrać również osoby z mniejszym doświadczeniem i bez specjalistycznego przygotowania taternickiego, pamiętając jednak o podstawowych zasadach bezpieczeństwa i odpowiednim wyposażeniu (m.in. ciepłe ubrania na zmianę, latarka, naładowany telefon i folia NRC).
Które zimowe szlaki w Tatrach są całoroczne i dostępne dla przeciętnego turysty?
Polecamy łatwe, bezpieczne szlaki, na których występuje mniejsze ryzyko zejścia lawiny, jak szlak przez Dolinę Chochołowską, Dolinę Kościeliską, Dolinę Białego, na Rusinową Polanę od Wierchu Poroniec czy do Morskiego Oka.
Czym jest lawinowe ABC?
Lawinowe ABC to zestaw ratunkowy, który obejmuje przedmioty zwiększające szanse na przeżycie w razie znalezienia się w obszarze zejścia lawiny. W skład zestawu wchodzą przede wszystkim detektor lawinowy oraz saperka.
Czy w górach zimą trzeba mieć raki?
Jeśli planujesz wyjście tylko do wysokości schroniska, to wystarczające będą raczki, czyli nakładki na buty zwiększające przyczepność do podłoża. Wybierając się w wyższe partie gór bezwzględnie zabierz ze sobą pełnoprawne raki.
Jaki jest numer alarmowy w Tatrach?
Numer alarmowy Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego to +48 601 100 300. Jeśli wybierasz się na słowacką stronę Tatr, to zapisz sobie numer HZS, czyli słowackiego odpowiednika TOPR: 18 300.
